APRENDEMOS Y REPASAMOS IDIOMAS

En esta página podéis aprender jugando mediante canciones, que son acompañadas de videoclip varios idiomas. Podéis empezar con el nivel de principiante y acabar con el de experto. Es un buen ejercicio que combina la atención, el oído y el aprendizaje. Podéis probarlo y seguro que os engancha.
Aquí os lleva a la página en inglés, pero podéis trabajar hasta doce idiomas más. Hay mucho material y os podéis poner retos para conseguir buenas puntuaciones.

https://es.lyricstraining.com/en

APRENDEMOS EN CASA. TVE

Muchos de vosotros ya conocéis las sesiones matinales de Televisión Española bajo el título "Aprendemos en casa". Os recordamos que podéis encontrarlas en Televisión a la carta, o bien en los enlaces que os dejo aquí. Allí podéis encontrar todo el listado de las sesiones que se han realizado, de qué materias se trata y para qué edades están dirigidas. Os puede servir para reforzar contenidos, para repasar y para aprender temas nuevos. 

https://aprendoencasa.educacion.es/aprendemos-en-casa/

https://www.rtve.es/alacarta/videos/aprendemos-en-casa/

USO DE LOS DISPOSITIVOS DIGITALES Y LAS REDES DURANTE EL CONFINAMIENTO

Durante el confinamiento se ha multiplicado el uso de las redes sociales y de herramientas digitales para la formación y el ocio, por lo que han aumentado los riesgos que su utilización  conlleva. Es importante que nos formemos en el buen uso de dichos medios, así como la prevención y alerta de los posibles peligros.
Para esto, desde la Consejería de Educación, Cultura y Deporte nos han remitido estas infografías:
La primera describe los riesgos potenciales de las tecnologías y las posibles soluciones a los problemas que pueden surgir.
La segunda  nos ayuda a reflexionar sobre los comportamientos que se dan cuando se usan las redes y los dispositivos digitales.
Esperamos que os ayuden

COLOREAR: Una buena forma de relajación

Según explican los investigadores, cuando nos concentramos en pintar, ponemos en marcha la coordinación entre el ojo y la mano, lo cual ocasiona que activemos ciertas zonas cerebrales, de tal manera que nos liberamos de las preocupaciones y de la ansiedad. 
Aquí os dejo unos interesantes enlaces a páginas de preciosos dibujos para pintar con vuestros colores preferidos. Los podéis imprimir y utilizar lápices o rotuladores.

Añadir leyenda

http://www.colorear.net/dibujos/                       

https://www.justcolor.net/es

Describe tu primer día fuera de casa

Hola chicos y chicas de 1º y 2º de ESO. Si no habéis cumplido los catorce años, ayer debió ser un día importante. Por primera vez después del 13 de marzo ya podéis salir a la calle a pasear, jugar o corretear durante una hora. Seguro que al principio os resultó extraño y que el tiempo pasó demasiado deprisa.
Os animamos a que expliquéis qué hicisteis, quién os acompañó, a quiénes visteis... pero también es importante que describáis vuestras sensaciones y sentimientos durante esa hora.
Esta actividad es voluntaria y la podéis mandar a vuestro tutor o al correo orientacion@iesbaltasargracian.com

¡Disfrutad de ese tiempo al aire libre!

Consejos para estudiar desde casa durante estos días de confinamiento      

1. Planificación

Intenta seguir el horario de clases del instituto, de forma que realices los ejercicios que te envían los profes como si estuvieras en clase. Seguro que eres capaz de acabarlos antes de tiempo.

Realiza un horario semanal con todos los ejercicios que debas entregar. La mayoría de materias las tenéis por “classroom” u otras plataformas que ya disponen de calendario, pero otras no. Es por esto que es importante que utilicéis la agenda escolar o un horario semanal escrito.

 Cualquier duda podéis consultarla con vuestros profes por el mail o la plataforma que utilicéis.

Debes tener en cuenta las fechas de exámenes y entregas, donde tendrás que dedicar más tiempo.

Has de ser estricto contigo mismo y si es necesario, pide ayuda a los que conviven contigo para que te supervisen.

2. Espacio de estudio

Evita distraerte con cualquier cosa.

Para ello es esencial tener un espacio de estudio adecuado. Esto se traduce en una mesa amplia, silla cómoda, sala luminosa, aislamiento de ruidos y sólo material indispensable (ordenador o tableta, temario, folios y bolígrafos).  

Evita tener una ventana justo delante o tener muchos elementos decorativos en las paredes, así no levantarás la cabeza de los apuntes cada minuto.

Adiós al móvil durante el estudio.

Al usar el ordenador, intenta no acceder a internet para evitar redes sociales o “googlear” cualquier tontería.

La música puede distraernos y acabar cantando cada canción, así que prueba con música tranquila o instrumental para que sea una ayuda.

 Y tener una botella de agua en el escritorio hará que no nos levantemos a la cocina y que allí nos entretengamos

3. Tiempos de estudio personal

Gestiona tu tiempo de forma eficaz.

Un gran método para gestionar los tiempos de estudio es por dosis de minutos. Es decir, estudiar sin levantarse absolutamente para nada durante 30, 45 o 60 minutos y luego hacer un descanso de 5 o 10 minutos para liberarse. De esta forma alternas estudios y descansos de forma equilibrada, concentrándote mucho en los momentos de estudio.  

4.  Método de estudio

Leer y memorizar es sólo una parte del estudio.

Hay otras muchas técnicas como transcribir, subrayar, resumir, hacer esquemas o hacer mapas conceptuales que nos ayudarán también a entender y memorizar lo que estudiamos.

 Grabarse leyendo para escucharlo, recitar en voz alta el temario o explicárselo a otra persona también pueden ayudarnos.

 Asimismo, realizar ejercicios prácticos o estudiar casos reales nos permite entender mejor las cosas. Y no olvides que los colores ayudan a memorizar...

5.  Y además…

Es importante cuidar las normas de higiene que nos indican, así como cuidar nuestra salud física y emocional.  

Debes  dormir bien (al menos, 8 horas), pues  nos ayuda a asentar conocimientos y dormir poco provoca pérdida de memoria.

Realiza ejercicio físico: baila, haz estiramientos, bici estática, tablas de gimnasia, yoga…

Intenta que te dé el sol cada día un ratito.

Conversa con los que conviven contigo y coopera con las labores domésticas.

Lee libros que te gusten, revistas, cómics…

Escucha música y mira alguna película o serie junto a los que conviven contigo.

Dedica algún ratito al silencio y a pensar  en todo lo positivo del día.